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本日P最大6倍》\ 冬物BIG SALE☆アイテム/♪さらに “驚くほど伸び~る!”殿堂入りレギンスが本日より予約受付開始です♪&鶏ささみと野菜いっぱいのポトフ<体に優しいポトフ>

  優しい野菜たっぷりポトフ

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鶏ささみと野菜いっぱいのポトフ

野菜からスープが出て調味料を入れるので優しい味になってます。

医者から1日塩分3gに・・・(_ _|||)

 優しい野菜たっぷりポトフ


<材料1~2人分>

・大根 7cm位  ・鶏ささみ 50g位 ・にんじん1/4本
・玉ねぎ1/4個  ・椎茸 小2 ・ブロッコリー 30g ・冷凍グリンピース 5g


<鶏ささみと野菜のポトフ 水と調味料>

・水400㏄  ・がらスープ 2~3g  ・塩、胡椒 少々
・お好みでローリエ(月桂樹の葉)1枚

<下準備>

・大根とにんじんは皮をむいて乱切りにします。
・玉ねぎは櫛形に切り、ブロッコリーは小房に分け、椎茸は茎を取りいちょう切りにします。
・鶏ささみは一口大のそぎ切りにします。


<作り方>

1.鍋に水を入れ弱火にして大根、お好みでローリエ(月桂樹の葉)を加えて
  煮ます。5分ほどしたらにんじんを加えて煮ます。

2. 大根が柔らかくなれば玉ねぎ、椎茸、鶏ささみを加えて加熱をして火が通ったら、
がらスープ、塩こしょうで味付けをして器に盛って出来上がりです。

3.お好みで冷凍グリンピースを湯がいて散らしてください



syu♪さんのHPを観てポトフが食べたくなり野菜いっぱいのポトフを作ってみました。



====お得情報====


ザックリ編みのニットチュニックが新登場。肩を落とした
ドロップショルダーとワイドにとった身幅で、ゆったりと着られる一着です。

襟ぐりも、くしゅっとたるませたハイネックデザインでリラックス感たっぷりに仕上げ、

短めの袖丈で、ラフになりすぎない工夫を施しました。

裾サイドには、ポケットを1つあしらって、さりげないアクセントに。





ヒップラインまでカバーしてくれるニットチュニックは、
ブークレのようなループ状のスラブ混生地で、表情豊かに仕上げました

2枚は別々に着用可能なので、他のアイテムと組み合わせた
コーディネートも楽しめるのが、魅力的なポイントです。

うれしい2枚セットのアンサンブルを、ぜひワードローブに加えてください。





伸び心地はそのままにやや肉厚のしっかり生地にパワーアップ。

程よい細さのストレートラインが履くだけですらりと
美脚シルエットにしてくれる嬉しいアイテム。

パンツとしか思えないフロントジップ仕様でウエストが見えても◎

ウエスト部分までしっかりと伸びるので、
総ゴム仕様に負けず劣らずなリラックス感を実現しました。

しゃがんだり、立ったり、忙しい毎日を快適にサポートしてくれます。

クセのないシンプルなデザインなので、
ふんわりスタイルはもちろん少しシャキッとしたいオフィスなどのシーンでも。




太さをランダムに変えた凹凸感のある生地と相まって、
顔まわりを表情豊かに演出してくれるアイテムです。

生地にはちくちく感のないアクリル素材を使用しており、
デイリーに使いやすいのもポイント。

落ち着きがちな秋冬コーデに変化をつけてくれるマフラー登場。




京のごちそうおせち。

京都の食材を生かし伝統の味付けでまとめた野村佃煮の


豪華京おせちと選べるお茶漬け3膳セット



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