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鈴木ちなみさんのHoneys大人計画with11月号掲載&厚揚げのチリソース風あえ<スパイスクッキング>

30厚揚げのチリソース和え



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厚揚げのチリソース風あえ<スパイスクッキング>

スパイスが賞味期限に近づきチリパウダーを使った

お酒にも、ご飯にも合う1品です。


30厚揚げのチリソース和え



<材料 2人分>

・厚揚げ1個  ・お好みの付け合わせ野菜  ・お好みですり白ごま 適量

<厚揚げのチリソース風 調味料>

・ケチャップ  大さじ1 チリパウダー 小さじ1/2位

<下準備>

・厚揚げに熱湯を回しかけて油抜きを行う。

<作り方>

1.厚揚げを食べやすい大きさの拍子切りにする。

2.フライパンにサラダ油を熱し、厚揚げを中火で炒める。

3.厚揚げに軽く焼き目がつくまで炒め、火を止め<厚揚げのチリソース風 調味料>を絡めます。

4.付け合わせ野菜と一緒に盛り付けて出来上がりです。




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テーパードシルエットがきれいなパンツ。

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