本日10時~エッジの効いたパーツでフラワーモチーフを表現した、 女性らしさのなかに、程よいスパイスが入ったネックレス&低カロリーなエリンギのなめ茸マヨチーズ焼き


10エリンギのなめ茸マヨチーズ焼き


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エリンギのなめ茸マヨチーズ焼き


エンギリは、カロリーがほとんどなく、特にダイエットには最適


10エリンギのなめ茸マヨチーズ焼き




<材料1人分>

・エリンギ(中)2本  ・ブロッコリー 適量 ・
冷凍室に残ってた蒸し鶏肉 適量・お好みでパセリのみじん切り適量


<エリンギのなめ茸マヨチーズ焼き 味付け材料と調味料>

・なめ茸大さじ1  ・マヨネーズ大さじ2  ・溶けるチーズ適量

<作り方>

1.器かボウルにマヨネーズ、なめ茸を入れて混ぜます。

2.エリンギ、ブロッコリーはひと口大にして耐熱皿゛に入れ、ラップをかけて600Wの
  電子レンジで1分加熱します。粗熱が取れたら水気を切ります。

3.水気を切ったエリンギ、ブロッコリー、鶏肉の2のなめ茸マヨネーズを加えて混ぜます。

4.グラタン皿にエリンギなめ茸マヨを入れて溶けるチーズを適量のせます。

5.レンジグリル、またはオープントースター、オープンでチーズに焼き色をつけて
  出来上がりです。

6.調理器から取り出し、お好みでパセリのみじん切りをふって出来上がりです。


syu♪さんのHPを参考に残り野菜を増やして作ってみました。



====お得情報====


アンティーク調の落ち着いた色合いなので、

お花モチーフをクールな印象に見せます。

長さの微調節が出来るアジャスター付きです。

デイリースタイルを彩ってくれるビジューネックレスです。




大流行の”チュールスカート”が進化!
一番上のチュールがハリ感のある素材に。
ふわふわ感がよりアップしました。
長さは3タイプにバージョンアップしました!

・清楚な印象で好感度大の一番長い「ミモレ丈」(59cm)
・オフィスでも使えるきちんと感のある「ミディ丈」(52cm)
・小柄な方でも着こなしやすい「ミニ丈」(45cm)
ウエスト26cm(共通)




裏地が付いた肉厚なジョーゼット素材なので、 秋冬を通して着用できます。

バックウエストにはゴムが入っている、
丸みのあるかわいらしいシルエットとなっています。

秋は1枚で、寒くなってきたらカーディガン等のインナーとしても活躍します。







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