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\夏休みに間に合う!!第2弾セールSTART★/同窓会ワンピも大人デカリュックも♪&レンジ簡単・蒸しの麺つゆ漬け冷やし茄子

簡単めんつゆ茄子の蒸し


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(。´・_●・`。)*нёllо*(。´・●_・`。)

なすは、『正倉院文書』の中にも出てくる、由緒ある野菜です。

レンジ蒸しの麺つゆ漬け冷やし茄子

生姜の辛さの元となる成分

ジンゲロールは血管を拡張させて血の巡りをよくすることで、

体の深部にある熱を手足など末端に広げて体に熱が

行き渡るようしてくれますから末端冷え性の改善に役立ってくれます。

また殺菌作用・免疫力を高める作用・胃腸を整える働きがあり、

風邪のひきはじめや食欲不振、疲労感が抜けない時など

体を整えてくれるとされています。


簡単めんつゆ茄子の蒸し

↓茄子を麺つゆに漬け込み中↓
簡単めんつゆ茄子の蒸し2


<材料 2人分>

・長ナス 2本 ・オリーブオイル  小さじ1くらい ・ちょっと厚めの京風薄揚げ 1枚

<レンジ蒸しの麺つゆ冷やし茄子 調味料>

・ミツカン追いがつおつゆ 大さじ2 ・水 小さじ1

・桃屋の刻み生姜  適量


<作り方>

1.ナスはヘタを切り落として、洗った水けを拭き取り、
 キッチンペーパーなどでオリーブオイルをうすくぬり、
 茄子にラップを巻き、600w 2~3分位竹串がスッと通るくらいまで蒸します。
なすを蒸してる間にうす揚げを両面焼き細切りにしておきます。

2.茹で上がった茄子は、ラップをしたままザルにとり冷水をかけて、手で触れるくらいに冷やしたら、
 ラップを取り除き、水けをきって、縦に4等分に切り、タッパーまたは器に並べます。

3. <レンジ蒸しの麺つゆ冷やし茄子 調味料>をかけて、粗熱が取れたら、薄揚げと一緒に冷蔵庫でよく冷やしてください。
 だべるときに刻み生姜を添えて、器に盛り付けて出来上がりです。


akkiさんのHPを参考に作ってみました。

お酒、ご飯にも合い、麺つゆの出汁が薄揚げに味を付け美味しい(╹◡╹)




====お得情報====



来週からお盆休みに入られる方も多いのではないでしょうか。


旅行に帰省に同窓会、何かとお出かけが多くなるこの時期、


今すぐ着たい夏アイテムがとってもお得になってます!!

重ね着したくない今の季節に、

一枚できちんと着映える大人フェミニンな異素材使いプルオーバー。

身頃はソフトな肌触りが心地よい、ワッフル生地。

表面に凸凹と立体感があるので肌に

べたっとはりつかず、汗をかく季節でも

さらりと爽やかに着られます。


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ノースリーブにさらりとはおって気になる二の腕をすっきりカバーしてくれる

5分袖カーディガンは、ありそうでなかった希望の袖丈。


綿100%ながら、強い撚りを加えることで



麻のようなさらりとした風合いをもち、

素材感もワンランク上。


まだまだ暑い夏を快適に、

オシャレに過ごすのにおすすめな1枚です。




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さらさらとした綿100%素材のシーチング生地を使用。

粗く織った平織り生地で通気性が良く、

暑い季節でも快適且つ楽チンな穿き心地をお約束。

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フレアシルエットが人気のガウチョパンツ。


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忙しい朝もコーデに悩まず、この一枚で綺麗な着こなしが

決まる、優秀・時短ワンピース。

シャツとボーダー柄スカートをドッキングし、

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前裾だけをすっきりとインし、こなれ感とゆる感を出しながら、

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