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 ほうれん草と人参の和風ナムル
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ホウレン草と人参の和風ナムル

 ほうれん草と人参の和風ナムル

<材料 2人分>

・ほうれん草 2茎 ・人参 適量

<ホウレン草と人参の和風のナムル 調味料>

・ごま油 大さじ1/2 ・ミツカン追いがつおつゆ 大さじ1/2

<作り方>

1.にんじんは太切りスライサーで切りにします。

2.鍋またはフライパンでホウレン草、にんじんの順番にゆで冷水に放ち水気をふきます。

3.ホウレン草は食べやすい長さに切ります。

4.ボールに<ホウレン草のナムル 調味料>とほうれん草、にんじんを混ぜ合わせ、
白煎り胡麻を加えて混ぜ合わせ器に盛って出来上がりです。


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