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さっと羽織るだけでスリムなシルエットが叶う、細見え効果抜群な自慢のドレープシルエットが人気&悩み事と朝ごはん

3キャベツとブロッコリーのソテー

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ブロッコリーとキャベツのソテー

 3キャベツとブロッコリーのソテー


朝忙しい時でもキャベツを細切りにして

冷凍して置いたブロッコリー、パブリカを入れて焼くと生より早く柔らかくなる(*_*)

4種のペッパー(ブラックペパー、レットペッパー、
グリーンペッパー、ピンクペッパーと塩が入ってるのでとても使いやすいです)


<材料 1人分>

・冷凍ブロッコリー 25g ・キャベツ 25g位 ・冷凍パブリカ 10g位 ・冷凍エビ 1個

<ブロッコリーとキャベツソテー 調味料>

・ハウス香るソルト4種のペパーミックス 2振り

<作り方>

1. キャベツは細切りにします。

2.フライパンにオリーブオイルを熱して海老、ブロッコリー、パブリカ、キャベツを入れ中火で
炒め全体に油が回ったら<ブロッコリーとキャベツソテー 調味料>を加えて
味を調えて火が通ったら器に盛って出来上がりです。



◎食パンはHBで作った【送料無料】◆つぶつぶだらけのライ麦パンミックスを使用。

◎写真はありませんがカフェオーレ 1カップ ・グレープフルーツ 1/4個 



====お得情報====

薄手でこれからの季節の羽織りに最適で

デイリーコーデの強い味方。

オシャレにも紫外線にも敏感な大人女子にオススメ

したい優秀カーディガン。

定番色からパステルカラーまで揃った豊富な色展開にも注目。




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キャリアより料金が安い

回線はドコモを使いたい

その代わり、お財布携帯とか使えない

料金が安いのは魅力

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