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GINGERmirror掲載、大人可愛い楽天デイリーランキング1位 モデル安田美沙子さんおすすめITEM是非お見逃しなく!&海鮮ミックスとみょうがのポン酢サラダ

海鮮ミックスとみょうがのポン酢サラダ

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海鮮ミックスとみょうがのポン酢サラダ

食感と香りが美味しいみょうが、

カリッと焼いたお揚げを使って簡単に野菜がいっぱい摂れる和風サラダです


海鮮ミックスとみょうがのポン酢サラダ


<材料 1人分>

・冷凍海鮮ミックス(市販) 50g位  ・みょうが 1/2個  ・お揚げ(油揚げ) 1 /2枚
・青梗菜(お好みで) 1/2茎 ・ポン酢醤油 大さじ1/2


<作り方>

1.みょうがは細切りにします。青梗菜は食べやすい長さにざく切りします。
2.お揚げ、海鮮ミックス、青梗菜をライパンで焼きます。
3.ボウルに海鮮ミックス、焼いたお揚げ、青梗菜、みょうがを入れ、ポン酢醤油で和えます。
  器に盛り付けて出来上がりです。


syu♪さんのHPを参考に作ってみました。



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