ほすぃなぁニューヨーク発大人ゆるコーデを贅沢素材でリッチに楽しめるカシミアニット&さっぱりキノコとブロッコリー炒め(syu♪さんのつくレポ)



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ブロッコリーとキノコのさっばり炒め



ブロッコリーの胡椒とろみ煮


<材料 2人分>

・ブロッコリー(小房で)12~14個位 ・まいたけ 1パック

<ブロッコリーのさっぱり炒め 調味料>

・酒大さじ1    ・胡椒適量  ・水大さじ2
・鶏ガラスープの素(顆粒)ほんの少々  ・水溶き片栗粉適量



<作り方>

1.ブロッコリー、マイタケは小房に切り分け、熱湯で硬めに塩ゆでて冷水に放ち、水気を切ります。
2.フライパンに油を熱し、水気を切ったブロッコリーを入れて炒めます。
3.ブロッコリーに火が通れば、水、酒、胡椒、鶏がらスープを加えて炒め煮にします。
4.水溶き片栗粉を回し入れ、トロミがつけば火をを止め、器に盛り付けて出来上がりです。


★今回、ブロッコリー、マイタケは塩茹でしましたので、薄味です。
syu♪さんの味付けより、調味料に塩を抜き、ヘルシーに仕上げました。


syu♪さんのHP参考にしました。
↓  ↓  ↓
ブロッコリーのさっばり炒め

====使って便利なお得情報====


ニューヨーク発大人ゆるコーデを贅沢素材でリッチに楽しめるカシミアニット

ウエストは伸縮性のあるリブ×レッグはゆったり仕立てで、

履き心地ラクチン・ウエストは伸縮性のある

リブ×レッグはゆったり仕立てで、履き心地ラクチン


 

履き心地ラクチン、

今っぽい旬スタイルも叶う履き心地ラクチン、

今っぽい旬スタイルも叶う

無駄を省いたシンプルなデザインなので合わせやすく、

初心者にもトライしやすい





見た目もすっきり、片手でさっと切れるから便利。

前面にマグネットでレシピやメモが留められます。






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