シンプルで流行に惑わされないシンプルデザインA/Wシーズンに一枚は持っていれば、デイリーに活躍間違いなしの一着です!&ヘルシー500KCal目標・休日の朝食



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豚肉とトマトのソテー



25とまとソテー


・ももの豚肉 脂身は切りニンニクと焼いてみました。
・トマトはヘタを取り1/2個輪切りにして、カレーパウダーと粗挽き胡椒で
・水分を飛ばしてからオリーブオイルで焼き、豚肉を載せ器に盛って出来上がりです。




冷蔵庫に残ってたニラを使ってスープにしてみました。

豆腐とニラ中華風スープ



25にらスープ


・ニラ 1茎 ・ミニ豆腐 70g1個 ・鶏ガラスープの素 2g
・お好みで粗挽き胡椒 少々


<作り方>

1.ニラは根元を切り落とし3cm位の長さに切ります。
2.鍋またはフライパンに1カップの水と鶏ガラスープの素入れて、煮立ったら
豆腐をお好みの大きさに切りニラをくわえて、再び煮立ったら火を止め、器に盛って出来上がりです。


後はイチゴとライ麦入り食パンで約500KCal


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無駄のないシンプルなデザインで、
デイリーに着回し度の高いニットトップス。
豊富な色展開が魅力的~
頑丈に編まれているので、だらんとした印象にならないのがポイント。




体重のかかる屈折面に埋め込んだ低反発素材が、

歩行時の衝撃を吸収。

前にずれにくく、一番疲れやすく痛みやすい部分をしっかりサポートします。

1足は必ず持っていたい、定番パンプスですね。




トレンドに左右されないチェック柄で、
女らしさが演出できる一着です。
前と後ろにダーツが入っています。
ゆったりめのウエストサイズです。




程よく開いたVネックでデコルテを見せ、

大人の色気を演出




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