スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

家に常備しましょう!家パル★送料無料!ポイント30%還元★楽天スーパーDEALに出品中!カロリー・糖質0甘味料&豚バラ肉と春菊のチャーハン(今年最後のレシピ)



訪問、コメントありがとうございます。


応援よろしくお願いします


ブログランキング参加中です!



ポチッと応援お願いします。

↓  ↓  ↓

にほんブログ村 ファッションブログへ
にほんブログ村



ファッション ブログランキングへ



レシピブログに参加中♪





(。´・_●・`。)*нёllо*(。´・●_・`。)

チョット・・・体調が悪く1か月入院なりました^ ^;

食べ好きたかなぁ・・・

まさか、飲み過ぎたかなぁ・・・

血糖値が上がって・・・足の痺れ、尿の泡立ち、特に足の冷え症状が出て

ついに脳が悪くなったかなぁと病院に行ったところ

糖尿らしい…明日から検査があります。

無事帰って来たら、仲良くしてくださいね。

応援に行けませんが応援は喜んで受けるつもりです。

皆様もイイお正月になりますように・・・心からお祈りします。

多分今年最後のレシピです。



豚バラ肉と春菊のチャーハン


ソースベースだから、子供も好き、豚ばら肉と香る春菊が美味しい。


豚バラ肉と春菊のチャーハン




<材料 1人分>

・ごはん 1人分 ・豚ばら肉 70g位 ・春菊 1茎 ・たまねぎ 1/4個 ・しょうが 半かけ

<豚バラ肉と春菊のチャーハン 調味料>



・とんかつソース 大さじ1 ・ケチャップ 大さじ1/2 ・マヨネーズ 大さじ1/2

<下準備>

・春菊はサッと塩茹でしてよく水気を絞り、3㎝程に切ります。
・玉ねぎは薄切り、生姜は千切りに。
・豚肉も食べやすい大きさに切ります。


<作り方>

1..フライパンに豚肉、生姜、玉ねぎを炒め
<豚バラ肉と春菊のチャーハン 調味料>を加え、ご飯と春菊、炒め絡めて器に盛って出来上がりです。




====本場タイ料理お得情報====

送料無料

・本場タイ料理&インドカレー缶12個で2個おまけ(合計14個)






エリスリトールは、カロリー【ゼロ】
糖質【ゼロ】だから、糖質を制限されている方、
ダイエット中に特にオススメ。
コーヒーや紅茶などのお飲み物や、
色々なお料理、お菓子にどうぞ。


ジャムを作る時に砂糖の替わりに入れると
超低カロリーになるのでオススメです。




テレビ番組で紹介された話題の商品をいち早く紹介













年会費無料さらにポイントが貰えます

通常ポイント2000Pに対して今がお得です

今だけ、審査に通れば5000P貰えたて商品が手に入る

チャンス思いませんか

まずはチェックして(私が審査に通った時は2000Pだった_| ̄|○)


↓  ↓  ↓







イタリア発インポートショップ Sunset Days








見た人だけが得をする♪★週刊ラ・クーポン★


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


更新の励みになります



応援クリックお願いします

ヽ(o^-^o)/ ヽ(o^-^o)/ ヽ(o^-^o)/ ヽ(o^-^o)/



ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村



もっと見る・・・セレブファッションRanking


にほんブログ村 トラコミュ なんたって美人になるために♪へ
なんたって美人になるために♪



 送料無料 水・飲料 米 おかし 業務用 お茶 ベビー用品 ペット用品

新品・ワケあり商品をどこよりもお安く提供
ワケありアウトレット



ひとり言

今夜は辛口ビールと・・・




ポッチ自動更新




v(゚▽^*)ノノノ☆マタネsee you





関連記事
スポンサーサイト

この記事へのコメント

トラックバック

URL :

このブログの訪問者数
楽天ホテル案内

楽天ファッション
プロフィール

akina30

Author:akina30
FC2ブログへようこそ!
ファッション 

ViVi等雑誌掲載品&セレブブランド
楽天お買い得情報、送料無料など

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
honey & spicesファッションライフ
ブロとも一覧
akina30ランキング
honey & spicesファッションライフ
QR
今日の訪問者数
フリーエリア
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
アフィリエイト
500位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
口コミ
43位
アクセスランキングを見る>>
時計

会社設立 神戸市
ランキング・ブログ村
検索フォーム
ブロとも申請フォーム
What are you looking for?
ラグジュアリーコスメカタログ

春の新生活フェア2012

Best Gear×楽天市場
(メンズ向け)

Buy from Japan's #1 Shopping Site

인터넷 쇼핑은 일본 라쿠텐에서!

ポイントアップ市場

季節特集

中京テレビ×楽天

スマートLifeカタログ

贈り物市場

最新売れ筋

リサイクル

メンズインナー特集


リンク
RSSリンクの表示
にほんブログ村
日本ブログ
レシピブログ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。