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女子力も上がる、新着のワンピース・ニットを中心にご紹介&マフィンとほうれん草、チョリソー・ソーセージの朝ごはん



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ほうれん草とチョリソー・ソーセージの朝ごはん

チョリソー・ソーセージは業務スーパーで買って冷凍して置いたものを使用。

一人暮らしにお得な食材です。

ホウレン草も残れば生のまま冷凍できます。

朝ごはん


<材料 2人分>

・ほうれん草 1茎位  ・お好みのソーセージ2本  ・卵1個

<ほうれん草とソーセージのソテー 調味料>

・塩・胡椒適量

<下準備>

1.水洗いしたほうれん草は熱湯でさっと下ゆでしてから冷水に取り、粗熱が
  取れたら水気をしっかり切り、5~6cm位の食べやすい長さに切ります。
2.ソーセージは斜め切りにします。卵はよく溶きほぐしておきます。


<作り方>

1.フライパンに油を熱し、溶き卵を入れてよく混ぜ、半熟状の炒り卵にします。
  火が通れば別皿に取り出します

2.フライパンをキレイにして、再度油を熱し、ソーセージとほうれん草を炒めます。

3.炒り卵を戻し入れ、塩・胡椒で味を調えてから、さっと炒め合わせて火を止めます。
  お好みのパンにバターを塗ってほうれん草とソーセージのソテーを、盛り付けて出来上がりです。


☆お好みでトマトケチャップをかけてお召し上がりください。


syu♪さんのHPより参考にさせていただきました。


====お得情報====

後身頃が少し長く、シルエットの変化を
つけています。リラックスしたサイズ感で
細身のパンツとの相性も良いですよ。




キャミソール型ワンピースに
ニットを重ねたデザインです。


ショート丈のニットに、
ふんわりとしたスカートラインが
とても可愛いバランスですよ。




フェミニンなドット柄がポイントになった、
カットソー素材のワンピースです。



羽織り物と合わせても
お洒落にきまりますよ。






ビジュー付きスウェットプルオーバー




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