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うまうまシンプル塩レモンとシーチキン焼そば




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玉ねぎは空気に触れる・熱を加えると新陳代謝や、血をサラサラに

疲労回復にも効果あるそうです。




スパイス入り塩レモンを使ったオリジナル

シンプルで深みのある味わい塩レモンとシーチキン焼きそば

10ナンプラー焼そば


<材料 1人分>

白ネギ 10cm
アーリーレッド(赤玉ねぎ) 1/4個
はごろもシーチキン 70g・1缶
エリンギ 小1本
中華めん ゆで1個

☆お好みでバジルを振ってください


<調味料>

ナンプラー 小さじ2
塩レモン 1/8個分位(みじん切り)


<下準備>

1. 白ネギをみじん切りにします。
2. エリンギは、細切りにします。
3. アーリーレッド(赤玉ねぎ)は、くし切りにします。


<作り方>

1. オリーブオイルを熱して<下準備1~3>の野菜を炒め、中華めんを入れほぐし、
ナンプラーを入れ麺をかき混ぜます。
2. 塩レモンを入れ火を止めかき混ぜ合わして器に盛って出来上がりです。






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- 投資の初心者 - 2014年07月05日 10:55:43

とても魅力的な記事でした。
また遊びに来ます!!

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