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キャベツのバター風味蒸し

キャベツの甘みとシャキシャキと食べごたえあってバター風味マーガリンと合い美味しいです。

ヘルシーに仕上げました。


キャベツとあさりのバター風味煮


<材料 作り置きまたは、4人分>

・あさり 1パック ・キャベツ 中1/4個

<あさりとキャベツのバター風味煮 調味料>

・バター風味マーガリン 9g 醤油 小さじ2
・酒 1/4カップ


<下準備>

・あさりは殻と殻をこすりあわせるように水洗いして、ザルに上げておいてください。
・キャベツは洗ってザク切りにしてください。


<作り方>

1.深めのフライパンにキャベツとあさりを入れて酒を加え、蓋をして強火にかけて、
アサリの口が開いたらキャベツとあさりを器に取り出します。


2.蒸し汁は網(茶漉し)でこして少し煮詰め、バター風味マーガリン、醤油を加えて溶かして、
器に盛ったアサリに蒸し汁を全体にかけて出来上がりです。




====お得情報====


中敷には適度な反発性のある素材を使用し、歩行時のクッション性が抜群に良く、

歩きやすい。世代を超えて愛用できるデザイン性にもこだわった、

カジュアルコンフォートパンプスです。




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おかんがそれなりにいいと言ってました。

口コミ評価も☆☆☆☆~☆☆☆で、ございます。

日中の乾燥や外的刺激などでダメージをうけた肌を、

  特殊な分子構造の美容酵素「メディエンザイム(ME)」が

肌の表面にとどまり、やさしく包み込みながら、

  一晩中、肌が本来持っているうるおいとハリへと導きます。




今回は半額時に買ったもの

純正の1/10の462円でした。


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残量も表示出来て・・・うん

最後チョット残量表示が出なくなって、そのまま使ってたら

プリンター側でインク切れという表示が出ました。

すぐにインクを交換できてよかった。

気になる方はお勧めできませんが、純正より安い

私はいつも、ここで買っております。






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唇のあれ、切り傷、ひじやカカトの乾燥、洗剤による手あれなど、

さまざまな用途に加え、リップグロス、ヘアーポマードにもお使い頂けます。

ベタベタ感も全くなく、懐かしい香りのするバラ色のバームです。





 
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本日のポイント ★ 最大4倍+αこれからの季節。インナーに迷ったらコレ!!!&パスタ小鉢



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マカロニと黒オリーブのバジルソース



22マカロニと黒オリーブのバジルソース

★作り方は簡単、マカロニをパッケージ記載の時間で茹でて

バジルソースと和え、器に盛って黒オリーブスライスを散らしたら出来です。


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春のヘビロテアイテム!定評のある着心地なシンプルゆるロンT

腰回りをカバーするテールカットとデコルテをきれいに見せるネックライン、

スリムな袖が女性らしさを引き立たせます♪

今の時期はジャケットやコンパクトなアウターのインナーに、勿論一枚でもとってもお勧め

カットソー素材なのでINスタイルもしやすいのがウレシイね




動くたびきらめく、立体感ある1着。

ドルマン切り替えチュニック




ドットで大人カジュアルに。
透かしドットプルオーバー





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女性の感性でデザインする・クリエイターズネームワッペンにリボンとお花モチーフが登場!&永遠の定番とも言えるベーシックな春のアイテム&豆苗サッと炒め



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今年は災難続き、自転車が壊れたぁ^ ^;

折りたたみが出来る、電動自転車がほしいなぁ


豆苗のサッと炒め

豆苗


<材料 2人分>

・豆苗1袋  ・玉ねぎ1/4個  ・にんじん1/3本

<豆苗のさっぱり炒め 調味料>

・鶏がらスープ(顆粒)ほんの少々  ・塩・胡椒適量  ・酒大さじ1

<作り方>

1.豆苗は根元の部分を切ります。玉ねぎとにんじんは細切りにします。
2.フライパンに油を熱し、玉ねぎとにんじんを炒めます。
3.玉ねぎが透き通ってきたら豆苗を加え、強火で炒めます。
4.酒、塩・胡椒、鶏がらスープを加えて味を調え、さっと炒め合わせて
  火を止めます。器に盛り付けて出来上がりです。


お好みで桜海老、塩昆布を加えると、豆の嫌な臭いが消えて美味しくなりました。



syu♪さんのHPを参考にしました。豆苗のサッパリ炒め


====お得情報====

温かでストレスフリーな軽やかな着心地で
思わず頬をすりよせたいほど・・・・
寒い季節だけでなく冷房や旅先、乗り物での温度調整に
日焼け対策にとオールシーズンで使える一枚




コーディネイトに品よく馴染む上品なロゴプリントと
女性らしいラグランデザインが
カジュアルのなかにも上品さが漂うLOOK☆




コンパクトなレングスに
サイドスリットに前後の丈感を少し違えているので
今年人気のハイウエストのワイドシルエットのボトムスや
ボリュームスカートにも相性◎




シワを気にせずコンパクトに折りたためるストールは
バッグに忍ばせていつでも持ってお出かけしたい
シーズンを問わずに便利につかえるアイテムです




女性の感性でデザインする・クリエイターズネームワッペンに

リボンとお花モチーフが登場!




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スタッフみんなが飛びついた!「キレイめ」で使うスポーティーアウター&超楽ちん、ししゃもの麺つゆで甘酢漬け



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ししゃもの麺つゆで甘酢漬け



23ししゃもの麺つゆ甘酢焼

<材料2人分>

・ししゃも10~12尾位  ・お好みの野菜(今回はカイワレ大根を使用)

<甘酢漬けのタレ調味料>

・レモン汁または、酢大さじ4 ・麺つゆ2倍濃縮 大さじ3  
・刻み(輪切り)赤唐辛子1本分


<下準備>

鍋に<甘酢漬けのタレ調味料>を入れて火にかけ、沸騰したら火を止め粗熱を取ります。

<作り方>

1.天板にししゃもを並べてししゃもの両面に刷毛でレモン汁または、酢を薄く塗り、グリルの焼き網に並べる
レンジグリルに入れ、焼き色が付くまで焼きます。


2.焼き上げたら熱いうちに甘酢漬けのタレに漬け込みます。
  お好みで細切りの野菜を加えるとより美味しく召し上がれます。

3.器に盛り付けて出来上がりです。
粗熱が取れればすぐに召し上がれますが、翌日いた
  だくと味がしみて、さらに美味しくなります。


syu♪さんのHPより参考にしました。


====お得情報====

コートにもそろそろ飽きたころ、急に欲しくなるのが「春アウター」。

ゆったりとしたシルエットなので中に着こめば今から着られて春を感じる1枚です。

コット100%の風を通しにくい丈夫な生地と旬のスポーティーテイストながら

女性らしさを残した細部のディティールにも注目!さらっと着れば、

サマになる軽快アウターで季節の変わり目もオシャレを楽しみましょう。




カジュアルな素材だけどきれいに見えるので、旅行やお出かけにもおすすめ!

パールのネックレスを合わせて学校行事にも。

子供を抱っこしたり、子どもと一緒のお出かけで汚れても

じゃんじゃん洗濯出来てお手入れ楽ちんカジュアル♡




ニットとのドッキングワンピースです。

まだ寒い季節にも活躍できるよう、アクリルなどで仕立てました!

ボーダーのオーガンジー素材が甘すぎず、

女性らしく決めてくれます◎




カラーは女性らしい優しい色合いをご用意しました。

さっぱりとした風合いで暑さが残る季節も爽やかに着こなせます☆

タイトスカートと合わせてスッキリまとめるのがオススメ。




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雨 の 日 だって、こなれカジュアルで お 洒 落 に行こう♪&肉豆腐(超簡単)



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麺つゆで作る超簡単、肉豆腐


22肉豆腐

<材料 1人分>

• 焼豆腐 半丁
• 豚バラもも肉 50g
• 玉ねぎ 25g
• まいたけ 25g
• ほうれん草 25g
・   えのき 25g


<麺つゆで作る超簡単、肉豆腐 調味料>

・ヤマキ 2倍濃縮めんつゆ 50cc ・水  50cc ・みかん七味または七味 適量

<作り方>

1材料は食べやすい大きさに切って、.鍋に材料と<麺つゆで作る超簡単、肉豆腐 調味料>を
入れて煮て、火が通ったら器に盛って出来上がりです。


☆お好みで七味を振ってください。

今回のお野菜は冷凍しておいたものを使用。






====お得情報====

実用的かつ機能的でありながら、
スタイルの美しさを大切にする美意識へのこだわり。

洗練されたデザインブーツ
として世界中で注目を集めています。

履き口周りのサイドにバックルが付いた定番の
エンジニア風モデルがシンプルでとてもお洒落。




メデュースのラメ入りチャームも角度によってキラっと光るのでとってもキュート♪

カジュアルからキレイめと、どんなスタイルにも合わせやすい

タウンユース向けの実力派レインブーツです。




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コスメ クチコミ ロコミ ランキングと200Kcal鶏肉のトマトチーズ焼き



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200Kcal鶏肉のトマトチーズ焼き

もち麦ごはん+スープで1食500Kcal 冷凍食品だけど簡単


21鶏肉のトマトチーズ焼き


肌触りがよく、大人気のパウダーパフを
5色のマカロン風に仕上げました。

パウダーパフのベルベット生地は、
京都・西陣の伝統技術を 使って織られています。  

風合いをよくする処理を施された毛足4mmのパフは、
ブラシのような柔らかい感触です。



やわらかくとろけるような塗り心地のリップカラー。

粘度が高く、密着力に優れた新成分スムージングコンプレックスが、
唇の上で接着膜を形成。乾燥による皮むけや、微細な凹凸を、
押さえつけるようにぴったりと唇に密着させることで、
瞬時になめらかな状態に補整し、
唇そのものの美しさを取り戻したような仕上がりに。




資生堂の皮膚生理研究から得られたエイジングケア*ソリューションでアプローチ。

*年齢に応じたスキンケアのこと
しっかりうるおい、つなぎとめる効果で上向きのハリをあなたの肌にも。

みずみずしく軽いのに、リッチな感触です。



ダメージヘアを集中補修し、しっとりまちまる美髪に導く、洗い流さない髪の美容液です。

海藻エキス・ビタミンE・ローヤルゼリーエキス・オリーブ油などの天然成分を配合。

シャンプー、リンス後のタオルドライした髪につけるだけで、

髪にツヤとハリを与え、しっとりとした美しい髪に。




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満足保証は、製品の不具合だけではなく

「色が純正と少し異なる」などといった、

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大人カジュアルをテーマに、普遍的でベーシックなアイテムを中心にした等身大のリアルクローズを提案&シソ、塩昆布、ちくわ作り置き(syu♪さんのつくレポアレンジ)



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シソ、塩昆布、ちくわ作り置き(syu♪さんのつくレポアレンジ)

冷蔵庫の残り物

冷蔵庫の残り物を使って塩昆布を出汁にして和えてみました^ ^;



作り方はsyu♪さんのHPを参考にしました。


====お得情報====

昨シーズンも大人気だったコットンリネンニットシリーズ!

コットンリネンならではの清涼感と使い勝手の良いデザイン

そして、豊富なカラーバリエーションも魅力的です♪




羽織っても、前を閉じてもバランスよく

着られる計算されたシルエットで

春夏スタイルの定番として活躍してくれます。




コンパクトなサイジングが今年らしい印象で、

ミモレ丈スカートやタックパンツなど、大人スタイルと相性バツグン。

ほどよい厚みのハイゲージニットでロングシーズン活躍します。




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おいしく食べて、ダイエットサポート♪朝のスープ●セール中●



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牛乳ベースのスープに
風味豊かな「貝」と3種の野菜を加えたリッチな
味わいが楽しめます。




リセットボディ 体にやさしい80Kcal商品



具沢山でお腹満足の食べるスープ45kcal



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LEDシーリングライトが5000円台から本日10時より激安



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作り置き

作り置き17


====お得情報====

・段調光が可能なLEDシーリングライト
100->70%->50%->20%->
常夜灯ー>OFF
・色温度6500K 昼光色
・6畳向け
・蛍光灯シーリングライトと似た配光で中央部まで明るい
・30分、60分 オフタイマー機能付






長年の経験と実績によって培われたノウハウを活かして

今までにはない軽くて細い、

スムーズな平行移動するアームにしました。





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花粉もするっと落ちる素材!新商品&新色は24時間限定送料無料&公園スカートと生くずきりとキュウリの生姜レモンあえ(作り置き)



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きゅうりと生くずきり生姜レモンあえ

葛きりは、カロリーが高く食べ過ぎに注意(*_*)

ダイエットには向きませんが糖尿病、不整脈の効果もあります。




きゅうりと生くずきりの生姜レモン汁あえ


<材料 作り置き>

・きゅうり 1本 ・生くずきり 1袋 ・蟹カマ 3個

<きゅうりと生くずきり生姜酢あえ 調味料>

・レモン汁 大さじ2 ・めんつゆ2倍 大さじ2 ・しょうが絞り汁 小さじ1

<作り方>

1. キュウリは細切りにします。(今回スライサーを使用)
2. 生くずきりをパーッケージ記載の湯で戻して水気を絞ります。
ボウルに<きゅうりと生くずきり生姜酢あえ 調味料>ときゅうり、生くずきり、蟹カマを混ぜ合わせて
器に盛って出来上がりです。



====お得情報====


ネック周りにビジュがあしらわれた、上品なハイゲージニットの登場です♪

パンツ・ふんわりフレアスカートetc....ボトムを

選ばないのでコーデの幅も広がります。

合わせ安いカラーもこれからの季節活躍間違いなしのニットです♪




表面に牛革を使ったゴールドバックルデザインの細ベルトです。

細長い大きめのバックルが上品で大人カッコイイ印象です☆

上品なシルエットでスーツや
ジャケットスタイルにはもちろん、
カジュアルなお洋服にも相性抜群です♪




カジュアルシーンだけではありません!

ジャケットをONして、通勤や子供の学校行事にも

きれいめ素材のスカッキュは上品に着られます。





大人女性にオススメのミドル丈スカート。

プリーツ加工を施し、上品でエレガントなコーディネートにぴったりのミモレ丈。

フレアーなシルエットをお愉しみいただけます。

ウエストは総ゴム仕上げとなっており、ラクに幅広い体型の方にお召しいただけます


ミセスファッション40~60代



春のお出掛け、気持ち良いけど
花粉などに悩まされる季節でもあります。


アレルビートという、アレル物質対策素材で、
さらに花粉防止加工を施した生地。 

とても軽くシャカシャカとした生地感で、
サッと羽織るのにもバッグに
忍ばせておくのも邪魔にならない一着です。

アレルギー物質をカットする「アレルビート」加工を使用




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お財布にヘルシー豆腐巻北海道ステーキ

神戸肉も美味しいけど価格が高く、今日 見つけた北海道のお肉
めっちゃ安く甘みもあり美味しい。
買ってから、室温で放置してから料理しました。


豆腐の肉巻ステーキ


<材料 4人分>

・北海道産肩肉 150g ・豆腐 1丁 ・粗挽き黒こしょう 適量 ・お好みのお野菜 適量

<ヘルシー豆腐巻北海道ステーキ 調味料>

・めんつゆ2倍 大さじ3  ・お酒 大さじ2 
・すりおろしニンニクチューブ 適量  ・水片栗粉 適量



<作り方>

重石を置いて水気を取ってる写真

豆腐の水抜き

1. 豆腐はキッチンペーパーでくるみ、重しをのせ水気を切り8時間すると原型の半分になり4等分します。
2. 豆腐、肉を広げて粗挽き黒こしょうを振り、豆腐を包み巻きます。
3. フライパンにサラダ油を熱して豆腐巻肉を入れ、中火で両面をこんがり焼きます。
4. 余分な油は拭き取り、水片栗粉以外を合わせた<ヘルシー豆腐巻北海道ステーキ 調味料>を加えて煮詰め
水片栗粉でとろみをつけ、器に盛ってお好みのお野菜を添えて出来上がりです。



====お得情報====

シンプルの中に現代のトレンドを取り入れたデザインが人気♪

スペルガ定番オリジナルスニーカー「2750」
永年愛され続けてきたスペルガならではの、
とてもシンプルなお洒落シューズは海外セレブ達も絶賛!

メディアや雑誌掲載も多数されており、
国内でも話題沸騰の人気スニーカー。


 

よく見かけるアクリル100%の物とは違い
保温性の高い柔らかウールをミックスし、
肌触りの良さをプラスしたこだわりストール。

ストールとしてはもちろん、
ブランケットとしても活躍できるラージサイズ!





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スタッフ大絶賛の美シルエット♪2015年春はこのアイテムを持ってなくちゃ始まらない♪&塩レモン水キムチ(作り置き)



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塩レモン水キムチ・作り置き

粒マスタードと塩レモンが合う、しゃれた味わい



塩レモン水キムチ

<材料 4人分位>

・ミニトマト 8個 ・きゅうり 1本 

<塩レモン水キムチ・作り置き 調味料>

・ニンニクスライス 1かけ ・粒マスタード 大さじ1位 ・塩レモン 1/8個分
・レモン汁 大さじ1/2 ・はちみつ 大さじ1/2 ・水100cc


<作り方>

1.ミニトマトはヘタを取り除き、十文字の切れ目を軽く入れます。
2.きゅうりは、5mm~お好みの厚さで輪切りにします。
3.ボウルに<塩レモン水キムチ・作り置き 調味料>を混ぜあわせて
ミニトマト、きょうりを加えて漬け込みます。(今回は30分ほど漬け込みました)




====お得情報====

タック入りアンクル丈テーパードレギンスパンツの登場です♪

ウエストのフロントは上品なルックスで、
サイドからバッグにかけては平ゴムにすることで、
とても楽な履き心地♪

サイドからしっかり入ったタックと
裾にかけて少しずつ細くなるシルエットが
美脚ラインを演出してくれます♪




2015年春はこのアイテムを持ってなくちゃ始まらない♪

いつものコーデを新鮮に変えてくれるコットンシャツつけ襟♪




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本日21時より販売開始 New BalanceキュートでHAPPYな春のキャンディーカラー♪&みどれヘルシー蓮根ハンバーグ



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みどれヘルシー蓮根ハンバーグ



へるしーみどれレンコンハーンバーグ


<材料 3人分>

・鶏挽き肉100g  ・レンコン(大)5cm位⇒1/3はすりおろし、2/3は粗みじん切り  
・長ねぎ10cm位(みじん切り)  ・片栗粉大さじ1  
・野菜スープの素 小さじ1/4  ・胡椒 適量 ・カレーパウダー 適量


<ヘルシー蓮根ハンバーグ 調味料> 

・おろし大根 適量 ・大葉 6枚 ・ポン酢 適量

<作り方>

1.レンコンは皮をむいて、酢少々を加えた水に5分ほどつけます。水気を切り、
  1/3はすりおろし、2/3は粗くみじん切りにします。長ねぎはみじん切りにします。

2.ボウルに鶏のひき肉、長ねぎのみじん切り、レンコンの粗みじん切り、すりおろし
  レンコン、片栗粉、カレーパウダー、胡椒、野菜スープの素を入れます。

3.全体を混ぜ合わせ、ハンバーグのタネを作ります。

4.つくねハンバーグの形を整え、中央を少しくぼませます。

5.フライパンに油を熱し、ハンバーグの両面に焼き色をつけてレンジでふわっとラップをして600w 1分 
余分な脂をキッチンペーパーでふき取ります。

6.お好みの付け合せ野菜、焼き上げたつくねハンバーグを器に盛り、
<ヘルシー蓮根ハンバーグ 調味料> を掛けて出来上がりです。




syu♪さんのHPを参考に作ってみました。レンコンつくねハンバーグ<シャキシャキ♪ヘルシー>

=====お得情報====

アイスキャンディーからインスピレーションを得たという
ライトでハッピーなカラーは
見ているだけで、気分がグッと上がりそう!

シンセティックレザー、スエード、メッシュと
異素材もバランスよく取り込み
クールなアイテムに仕上げました


キャッチーな存在感で
コーデの主役となってくれる事確実☆




シャツやアウターとのレイヤードが楽しいプルオーバーパーカーは
スポーティーなアイテムをプラスした、トレンドコーデにもおすすめの
シーズンを通して着回しできる優秀なアイテムです




比翼スタイルのフロントボタンにはロゴが刻印されていますが
おなじみのミツバチワッペンは付けられていないデザインは
オフィススタイルにも活躍してくれる上質なベーシックなスタイル




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゜・*:。\4日間限定POINT3倍★P10倍⇒新作1,590yenサイドスリットチュニック無地Tシャツワンピ ♪/半額の菜の花咲いた、塩昆布漬け



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菜の花咲いた、塩昆布漬け^ ^;



菜の花の塩昆布漬け

菜の花1パックを水で洗って、湯がいて、冷水に取り冷やして
水気を取って、塩昆布ひとつまみとすり胡麻でまぶしたら出来上がりです。

★お好みで食べる時に胡麻油、醤油を適量かけてください。


====お得情報====

3段のフリルが女子度アップ!

とてもシンプルなので甘くなりすぎずレイヤードスタイルも◎

スカート部分がふんわりとして、気になるヒップラインを

可愛く隠してくれます3段のフリルが女子度アップ!

とてもシンプルなので甘くなりすぎずレイヤードスタイルも◎

スカート部分がふんわりとして、気になるヒップラインを可愛く隠してくれます




薄手のカット地なのでさらっとTシャツのように気軽に着られます。

ストンとしたシルエットと長めの丈は、気になるウエストやヒップラインを

隠してくれるので ミニワンピースとしても◎

薄手のカット地なのでさらっとTシャツのように気軽に着られます。

ストンとしたシルエットと長めの丈は、気になるウエストや

ヒップラインを隠してくれるので ミニワンピースとしても◎




とてもシンプルで着回し力抜群のフレアミニワンピースです。

裾に向かって広がるフレアが気になるウエスト周りをふんわり包んでくれます。

ショートパンツやスキニーなどのコンパクトなボトムスと相性◎


 

薄手のニットで透け感があるのでインナーの着用をお勧めします。

ゆるシルエット&ラウンドヘムは体型カバー+スタイルアップ効果も◎




大きめニットはゆるく着こなすのがトレンド!

シンプルなので色んなアイテムとも相性◎です。

シンプルにスキニーや、トレンドのチュールスカートで可愛く着こなすのもGOOD!

ストンとしたシルエットなので体型カバーにもなります




イギリスではロイヤルファミリーも愛用。

辺見えみりさんや、数々のセレブ御用達アイテムです。

期間限定1000円OFF




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ほすいなぁ♡パンプス週末限定 冬→春使える安可愛いワンピースや定番スニーカー♪美脚ボトムスHAPPY価額で再登場&焼き鯖寿司



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焼き鯖すし

作ろうか迷って買ってしまいました^ ^;

焼鯖寿司


====お得情報====

オールシーズンに使えるデニムロングマキシスカートの登場デス~♪
大人可愛いシルエット
自然なタック入りが魅力的
柔らかでヴィンテージ感が溢れガーリーを演出
ウエストゴムのストレスフリーで幅広い女性に穿けてもらう仕様
練り出した空気感のあるデニムスカート
薄めデニム素材でオールシズン着用




女子らしい要素をたくさん盛り込んだ贅沢なチュニックが登場♪♪♪
裾の刺繍レースとシフォンデザインが視線を集める☆
ふんわりAラインのシルエットは気になる所を
隠してくれて抜群の体型カバーアイテム◎
落ち着いた色合いが大人女子の雰囲気を演出します♪





ほすいなぁ♡パンプス 痛くない 歩きやすい 



巻くだけでお洒落になれるストール
コーディのポイントとなるアイテム
薄ながら大判サイズ
肩かけ・巻き・膝かけ・ポンチョ風カーディーでも
アレンジ次第いろいろ~





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主張しすぎず、控え目、美人カジュアルアイテム&美肌効果や風邪予防に白菜とトマトの野菜スープ(syu♪さんのつくレポ)



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白菜とトマトの野菜スープ

寒い夜にホッとする野菜スープ

トマトは低カロリーでさまざまな栄養成分が豊富な健康野菜。

美肌効果や風邪予防に役立つ


白菜とトマトの野菜スープ

今回オーガニック野菜のうま味たっぷりなインスタントスープを使ってみました。


野菜ノンオイルスープの素


最近薄味になれ塩分が気になり、
規定より少なめの水500ccでスープの素9g使いました。


<材料 2人分>

・白菜 1/8個位  ・トマト  中1個

<白菜とトマトのスープ 水と調味料>

・水500㏄  ・野菜コンソメヴィヨン 9g  ・胡椒少々

<作り方>

1.白菜はザク切り、トマトは1.5cm角位に切ります。
2..鍋に水500㏄、野菜コンソメヴィヨンを入れて煮立て、
  煮立てばキャベツを5~6分煮ます。
3.胡椒で味を調え、トマトを加えてひと煮立ちさせて出来上がりです。



syu♪さんのキャベツとトマトのスープを参考に作ってみました。


====お得情報====

トレンドのバック切替デザインで旬顔コーディネート♪

後姿も可愛い。”はっ”とさせるバックスタイルで見て欲しい後ろ姿に。
シンプルなデザインで、合わせやすい!
女性らしいアクセサリーを合わせるだけで大人カジュアルな着こなし!




ポケットにビジュー付きでオシャレなスタイルの完成♪

大人カジュアルな着こなしにも大活躍なオシャレな配色ワンピース☆
膝丈で使いやすく、1枚で着られる便利アイテム!
ゆったりとしたトップスと膝丈スカートでトレンド感満点!




ウエストゴムで楽々♪

美脚・脚長効果の9分丈テーパードパンツ
センタープレスで縦ラインにすらっとした印象に。

嬉しい豊富なサイズ展開で、
ゆるいシルエットも細いシルエットもアレンジ可能♪

トレンド感満点のテーパーパンツ
足首を少し見せることで脚長効果◎






週間ランキング1位!

ドイツ製メディカル編機による特殊加圧設計美脚弾性タイツ

ブーツで気になる足のむくみも段階着圧ですっきり解消!

Sサイズ/Mサイズ/Lサイズ/LLサイズ


着圧タイツ|強力ガードル機能付★送料無料★

67%OFF!厚手140デニール糸カラータイツ【あす楽対応】




トレンドカラー
【ブルー・イエロー・ラベンダー】
本命春ニット


今年の春のトレンドカラーはブルー・イエロー・ラベンダーの3色!

トレンドカラーの春ニットをMOERYから探しましょ?

「春ニット何を買おう…」とお悩み中のあなたに捧ぐ、

ブルー・イエローラベンダーのトレンド3色のニット紹介です。





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作り置きをお弁当のおかずに・・・あわせて500KCal+もち麦白米


一部syu♪さんのHPからレシピをお借りしました。


12作り置き


====お得情報====

ヒップや太ももは、けっこうタイト。

膝ちょい上くらいから裾にかけてが、スリムながらもゆとりがあって

足がすら~っとほっそり見える形。

カジュアルなイメージのあるヌヌシュともまた違っていて

お仕事なんかにも使える、どこかカチッとした印象です。

裾のWの幅が広いのもええ感じ。


がんこでちょい悪オヤジ・ガブリエルさんの

美学が作るパンツです。




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締め付けすぎないルーズなシルエットが素敵に使える絹のネックホルダー&サイコロステーキ・ランチ

サイコロステーキ弁当




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サイコロステーキ・ランチ弁当

冷凍サイコロステーキと冷凍ブロコリーを焼いて

作り置きおかずともち麦米。


サイコロステーキ弁当


====お買い得情報====

保温性と通気性に優れたシルクは、
外気の変化と体温のバランスを適度に
コントロールし、夏は涼しく冬は暖かい素材です。

さらに汗や老廃物を素早く吸収発散してくれ、
蒸れずにや消臭効果もあるとされています。

1年を通して着用していただけます。




インソールのクッション性に加え、
アウトソールのビブラムラバー素材で
さらに優しい履き心地。

chausserに比べて手にし易い
コストパフォーマンスも魅力です。




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激安、人気のルクルーゼ何を入れても、食卓をおしゃれに♪まさにキッチンのインテリア、とってもかわいい&風邪予防にタラの香草焼き



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タラの香草焼き

S&Bのシーズニングミックスをまぶすだけ

ヘルシーに仕上げました。


タラは、ビタミンA、ビタミンDが豊富で

カルシウムやリンの吸収を高め、風邪予防、骨粗しょう症に効く 。



鱈の香草焼き



鱈の香草焼き・材料



鱈の香草焼き・材料

シーズニングミックスまぶしてるところ






====お得情報====

ココットロンドをぎゅっと小さくしたストーンウェア。

スイーツやスープ、チーズなどのおつまみにも、

さまざまな用途に活躍します。




ストーンウェア製品なども加わり、機能的で美しいキッチンウェアの
ブランドとして日本でも大変人気です。




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テレビで大注目の大麦:"お一人様1度かぎり! 大麦と果実のソイキューブがお試し1000円ポッキリ!


(c) .foto project



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大麦と大豆の栄養がたっぷり!

ドライフルーツ&ナッツも入った

次世代ヘルシースイーツ大麦と大豆の栄養がたっぷり!



ラスクの中に食物繊維たっぷりの

コンニャクマンナンを練りこみました!


イチゴ・メープル・ココア・プレーンの4つのフレーバーセット
マンナンラスクにいちごとメープルが仲間入り♪


美味しさとサクサク感がたまらない♪



カレーが食べたい!超辛ウマ!低カロリー!で、
寒天入りでダイエットをサポート!





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大人の女性のためのラグジュアリーなニット。

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この機会に是非、あなたも
" JOHN SMEDLEY " の魅力に触れてみて☆




ネックラインには まるでネックレスを
付けているかのようにパールがあしらわれ、
お顔周りをパッと華やかに演出し、カジュアルな
Tシャツをラグジュアリーにグレードアップ!
また、フロントロゴ " Je T'aime a Croquer "
( 食べちゃいたいほど君が好き! )" の
キュンとくるメッセージプリントが、
女心をくすぐる一枚に仕上げています。




ポイントはサイドと裾にあしらわれたタックデザインで
" ふんわり " と立体的なシルエットは
からだのラインをうまくカバーし、
ゆったりと楽に着用できます。


さらに、後ろ下がりの付いたデザインが
気になるヒップ周りをカバー!




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皆さん、シミが付いてしまった時、ついつい水で濡らしたタオルなどで、こすってしまいませんか


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肌に負担をかげず、つけたまま眠れる美容・メイク落とし不要アイテム&ビタミンCや、肌荒れ・風邪の予防に効く・一番だしで、わかめとがんもどきの炊いたん

ワカメとがんもどき煮



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ワカメとがんもどき炊いたん

かつお一番だしと生ワカメの塩味て゛味つけ

とってもシンプルでヘルシー。

ワカメはカルシウム海洋ミネラル成分が豊富。

ビタミンCや、肌荒れ・風邪の予防


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オンリーミネラルは日本人のスキントーンや肌質を考慮して開発。

艶のある明るいナチュラルベーシック・ツヤのある自然な

イエローベージュの3色をご用意しまた。


きっとあなたの肌にぴったりのファンデーションが見つかります。




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大人気ブランド「NewBalance」と「earth music&ecology」のスペシャルなコラボレーションアイテムが届きました♪&ヘルシー白菜とがんもどきの炊いたん(syu♪さんのつくレポ)



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白菜はビタミンCが豊富、繊維が豊富で便秘解消、美肌効果と風邪予防…

いっぱい食べて綺麗になりましょう。



白菜とがんもどきの炊いたん

砂糖を減らし、鰹節1番だしを使って、ヘルシーに仕上げました。



がんもと白菜ヘルシー煮




<材料 2人分>

・白菜1/8カット  ・がんもどき(ひろうす)大1個  ・お好みできぬさや2枚

<白菜とがんもどき(ひろうす)の炊いたん 調味料>

・お出汁200㏄ ・酒大さじ1  ・みりん大さじ1  ・砂糖小さじ1/2  ・薄口醤油大さじ1

<作り方>

1.白菜は食べやすい大きさに切ります。
  がんもどき(ころうす)は油抜きをして4分割に切ります。
  お好みできぬさやを下ゆでして半分に斜め切りします。

2.鍋に<白菜とがんもどき(ひろうす)の炊いたん 調味料>をいれて煮立てます。
  煮立てば白菜とがんもどき(ひろうす)を入れて煮ます。全体に味がなじんだら火
  を止めます。器に盛り付け、お好みできぬさやを添えて出来上がりです。



syu♪さんのHPを参考にヘルシーに仕上げました。
↓  ↓  ↓
白菜とがんもどきの炊いたん


====お得情報====

今回ご紹介するのは、M996をベースにフラワー柄の切り替えや

シューレースモチーフなどのガーリーなディテールを落とし込んだ1足。

コラボならではのデザインで周りの注目を集めること間違いなしです☆

クッション性の高いソールを採用した快適な履き心地も決め手。


春は機能性抜群でお洒落なこのスニーカーできまり☆




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ほすぃなぁニューヨーク発大人ゆるコーデを贅沢素材でリッチに楽しめるカシミアニット&さっぱりキノコとブロッコリー炒め(syu♪さんのつくレポ)



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ブロッコリーとキノコのさっばり炒め



ブロッコリーの胡椒とろみ煮


<材料 2人分>

・ブロッコリー(小房で)12~14個位 ・まいたけ 1パック

<ブロッコリーのさっぱり炒め 調味料>

・酒大さじ1    ・胡椒適量  ・水大さじ2
・鶏ガラスープの素(顆粒)ほんの少々  ・水溶き片栗粉適量



<作り方>

1.ブロッコリー、マイタケは小房に切り分け、熱湯で硬めに塩ゆでて冷水に放ち、水気を切ります。
2.フライパンに油を熱し、水気を切ったブロッコリーを入れて炒めます。
3.ブロッコリーに火が通れば、水、酒、胡椒、鶏がらスープを加えて炒め煮にします。
4.水溶き片栗粉を回し入れ、トロミがつけば火をを止め、器に盛り付けて出来上がりです。


★今回、ブロッコリー、マイタケは塩茹でしましたので、薄味です。
syu♪さんの味付けより、調味料に塩を抜き、ヘルシーに仕上げました。


syu♪さんのHP参考にしました。
↓  ↓  ↓
ブロッコリーのさっばり炒め

====使って便利なお得情報====


ニューヨーク発大人ゆるコーデを贅沢素材でリッチに楽しめるカシミアニット

ウエストは伸縮性のあるリブ×レッグはゆったり仕立てで、

履き心地ラクチン・ウエストは伸縮性のある

リブ×レッグはゆったり仕立てで、履き心地ラクチン


 

履き心地ラクチン、

今っぽい旬スタイルも叶う履き心地ラクチン、

今っぽい旬スタイルも叶う

無駄を省いたシンプルなデザインなので合わせやすく、

初心者にもトライしやすい





見た目もすっきり、片手でさっと切れるから便利。

前面にマグネットでレシピやメモが留められます。






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