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おくらと長いものなめ茸和え

なめこがオクラ、長芋に絡まりとっても美味しいですよ。


長いもとオクラのなめこ和え


<材料 2人分>

・おくら3本  ・長いも6cm位  ・なめ茸大さじ2
・お好みでみょうがの千切り適量


<作り方>

1.板ずりにしたおくらは塩ゆでにして冷水に放ち、
粗熱が取れれば水気を切って1.5~2cm位の長さに切ります。

2.長いもは皮をむき、3cm位の長さの短冊に切ります。

3.ボウルにおくら、長いも、なめ茸を入れて和え、器に盛り付けます。
お好みで みょうがの千切りを添えて出来上がりです。


syu♪さんのHPを参考に作ってみました。


====お得情報====

自然の木を使用しているので

それぞれ靴によって木目が異なります。

香り・風合いも楽しめ徐々に自分の足に馴染んでくるので

世界に一つだけの1足に♪


浴衣等にピッタリで花火大会やお祭りのおともにどうぞ。



1足1足職人さんによる手作りなので

柔らかく優しい風合いで癒し効果抜群♪

そして鼻緒部分で行間を刺激することで

体の疲れや内臓の働きに

イライラ、外反母趾予防にも◎

下駄すぎない、サンダルっぽい下駄なので

普段使いにも仕様して頂けます。




突然の雨。でも大丈夫!!

撥水加工を施した生地を使用したレインパンプスだから、

雨でも安心して履けちゃう。

水分・汚れを弾くから、お手入れラクチン!

サッと拭き取るだけでOKですよ。




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1食でも考えなくてもヘルシーおかず、助かります。


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シンプルで使いやすいのが最大の魅力




カジュアル要素の強いアイテムですが、大人でも挑戦しやすい

細身ラインやインディゴブルーの生地に

することで大人っぽく着こなすことが出来ます。

あえてきれいめなアイテムを合わせて

大人のカジュアルスタイルを楽しんでみてください。




素敵なママ変身させる美トレンチコート

デイリー使いのスウェットパンツを

女らしく見せてくれるトレンチの存在感!




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