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キッズをとびきり可愛く見せてくれる2WAYサロペットスタイル。&美肌レシピ・さつまいもとりんごとパブリカのマヨサラダ<朝サラダ・レンジでチン5分調理>

 13さつまいもとりんごのマヨサラダ<クルミ添え>

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さつまいもとりんごとパブリカのマヨサラダ<クルミ添え>



甘いさつまいも、ほど良い酸味のシャキッとしたりんご、相性バッチリ

朝サラダ時間もなくレンジで蒸すと5分ほどでサラダが仕上がりましたヾ(o ・∀・)ノ ヒャッホ-ゥ♪

さつまいもの皮にはビタミンC、カリウム、そしてベータカロチンが豊富です。

さつまいものビタミンCはリンゴに比べ5倍のビタミンCがあり、

熱に強いのもうれしいポイントです。




 13さつまいもとりんごのマヨサラダ<クルミ添え>



<材料 2人分>

・さつまいも(小)1/2本  ・りんご1/4個  ・玉ねぎ1/8個  ・クルミ適量
・お好みでパブリカ赤1.5cm角位に切り、パセリのみじん切り適量


<さつまいもとりんごとパブリカのマヨサラダ ドレッシング調味料>

・酢 大さじ1  ・オリーブオイル 大さじ1/2   ・マスタード(からし)小さじ1位  ・塩、胡椒適量
・カロリー1/2マヨネーズ 大さじ2



<下準備>

・器かボウルに酢、オリーブオイル、マスタード(からし)、パブリカ赤、
塩、胡椒を入れて、マヨネーズを加えて混ぜます。


<作り方>

1.さつまいもを洗い皮をむきます。1.5cm角位に切り水に漬けます。水を二、三度入れ
  替えてにごりがなくなるまで、アク抜きをします。

2.りんごは皮付きのまま、1/8に切って薄切りにします。
  玉ねぎは薄くスライスして水にさらし、しばらく置いて水気を絞ります。
  クルミは粗みじん切りにします。

3.アク抜きをしたさつまいもを耐熱容器に入れラップしてレンジ600wオートでチンして入れて
  爪楊枝がすっと通るようになればザルに上げ、粗熱を取ります。

4.ボウルにさつまいも、りんご、玉ねぎ、パブリカ、クルミを入れ、<さつまいもとりんごとパブリカのマヨサラダ 
  ドレッシング調味料>で和えます。器に盛り付けて出来上がりです。


syu♪さんのHPを参考にチャチャとレンジ蒸しで時短アレンジしました。

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オールシーズン使える生地感とお洒落なグレンチェック

デイリーからお出かけまで、幅広く使えるのが良いですね。





フリーサイズで、伸縮性があるので、
ベビーちゃんからキッズまで幅広く着用して頂けます。


大人サイズも御座いますので親子でオソロイも楽しめます。



全てにおいて極上。極暖ヒートロンTの登場です。断然違う、
着るだけで+4.9℃の体感温度。

気温でも4.9℃暖かければ服装が変わって来ますよね!

これ一枚で体感温度が変われば・・・もちろん無駄に厚着で着膨れることも無くなります♪

そして、触れてみて感じるのはまず、肌心地の良さの違いが分かります。


これはインナーではなく一枚で着られる主役級。




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そろそろ秋の気分を取り入れたい!という方必見。今年の秋ファッションに不可欠な【カーキ】&【ネイビー】のアイテムをピックアップ&すき焼き風牛丼

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すき焼き風牛丼

すき焼き用お肉が半額やったあぁぁん゜*☆○o。..:*・ヾ(●´∀`人´∀`●)・*:..。o○☆*゚大好きぃ♪

チョット良い肉 お肉の甘み、香りがたまりませんピーチュ(v゚ェ゚)vピーチュ

残りは100gごとにラップで包み、冷凍保存しました。


 27すき焼き風牛丼


<材料 1人分>

・もち麦入りご飯 150g ・すき焼き用牛肉 60g ・玉ねぎ 中1/2個 
・ネギ 適量 ・椎茸 2個 ・すき焼き用麩 4個 ・お好みでたまご 1個


<すき焼き風牛丼 調味料>

・みりん 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・酒 大さじ1 
・カロリー0甘味料または砂糖 小さじ1 ・ミツカン白だし 小さじ1 ・塩 少々


<下準備>

・麩を水で戻し、水気を固く絞ります。
・玉ねぎは薄切りにします。
・肉はひと口位に切ります。


<作り方>


1. 熱したフライパンに油、玉ねぎ、椎茸を入れよく炒め、火が通ったら肉を入れてさらに炒めます。

2.<すき焼き風牛丼 調味料>を入れて煮立て、ねぎと麩を入れて煮ます。

3. 具材にお出汁と調味料の味がしっかりしみたら火を止めます。

お好みで、といた卵を回し入れる。たまごが半熟になったらあとは余熱で火を通します。

4.ご飯の上に具材をのせ、タレをかけ出来上がりです。




====お得情報====


ベーシックなカラーですので着まわしやすく、毎日の着こなしに


一点投入するだけで、コーデが一気に新鮮に。


次の季節を感じるこの2色をまず押さえておけば


秋ワードローブが充実すること間違いなしです。


さらっとした肌触りと、肌に馴染む優しい風合いに徹底的にこだわった生地は
吸水・放湿性に優れ、爽やかな着心地を長時間持続してくれます。
また、肩はドロップショルダーになっているので、少しルーズに着こなしたり
普段のコーディネートの幅も広がります。
キレイ目スタイルもほどよくカジュアルダウンでき
大人のリラックス感を演出してくれるアイテムになっています。





ストライプ幅が約1cmで様々なコーディネートに合わせやすく
リラックスなスタイリングの中にフェミニンな雰囲気もプラスされたデザイン
程良くゆったりとした女性らしいフォルムとリラクシングな雰囲気が
大人の上品さを感じさせてくれ、様々なアイテムとの相性も良く
コーディネートの幅が広がるヘビロテ間違いなしのマストアイテムです。




甘くなりがちな総レースのアイテムですが、シンプルな表情の単色レースの
おかげで大人っぽい雰囲気に仕上がりました。

ふんわりと広がるサーキュラーシルエットなので、
いつもの着こなしに合わせるだけでぐっと女性らしいニュアンスに。

カジュアルにもナチュラルにもしっくり馴染んで
華やかに見せてくれるスカートを、ぜひお試しください。







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オトナ可愛いレディースプチブラ・マラソンSALE★≪2015★SSセール!≫≪レビューを書いて送料0円♪≫&フランスで人気のサラダ朝ご飯

24サラダご飯

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サラダ朝ご飯

残り物の野菜と粒マスタードの酢飯・・・冷蔵庫の掃除も出来うれしいヤッタ-☆└(゚∀゚└))((┘゚∀゚)┘ヤッター☆

 24サラダご飯


<材料 2人分>

・温かいご飯100g×2 ・きゅうり 1/2本 ・赤パブリカ 1/6個 ・ホールコーン 30g 
・マッシュルーム(缶またはレトルト)30g位 ・ツナ缶 40g


<サラダご飯 ドレッシング調味料>

・粒マスタード 大さじ2 ・酢 大さじ1/2 ・オリーブオイル 大さじ1 ・塩、胡椒 少々
<作り方>

1. キュウリ、パブリカを1cm角位に切り塩を振ってしんなりしたら、水気を取ります。

2. コーン、ツナ、マッシュールームの汁を切ります。

3.ボールにキュウリ、パブリカ、コーン、ツナ、マッシュールーム、マッシュールームを
入れ<サラダご飯 ドレッシング調味料>と混ぜ合わせます。

4. ご飯を加えてよく混ぜ合わせて器に盛って出来上がりです。


====お得情報====

今年らしいジャストサイズのシルエットは、
カジュアルにも大人っぽくも着こなせます♪

長すぎない着丈でどんなボトムとも相性がよく使い回ししやすい

シンプルなデザインもネックラインのビジューで一気に
レディな印象に格上げ大人の女性やmamaさんにもオススメ




ベーシックなカラーリングなので、スタイリングにも
取り入れやすく、きちんとしたシーンにもピッタリ
身頃は裏地付なので安心してご着用いただけます




オトナ可愛いトレンドアイテムをロープライスで提供♪
Dita(ディータ)から、シフォンシャツが登場!
シフォン素材で上品な印象に仕上げたシャツです♪
ロングシーズン使えるシンプルなデザインも魅力。




女性らしい印象の丸首ショート丈と、体系カバーにもばっちりなVネックロングが選べます。
素材は毎日袖を通したくなる、ボディに優しくフィットする素材感◎
羽織るだけでなく、肩にかけたり、腰に巻いたりと
コーデのアクセントとしてオシャレを楽しめますよ♪




人気ブランドEMODA(エモダ)から、SS最新作が登場!
ミニタイプのバッグです。
ちょっとしたお出かけやパーティー等でお使い下さい。








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流行に左右されないスタンダードデザインで長い間愛用できるアイテム&豚バラ肉ともやしのナムル風サラダ

24豚バラともやしのナムル風サラダ

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シルバーウィークは満喫されましたか?!

スポーツの秋!楽天でもお買い物マラソンスタートです



豚バラ肉ともやしのナムル風サラダ

もやしのひげ根を取り除くと口当たりがよく、美味しいヤッタ(b′ω`d)ゼィ♪

24豚バラともやしのナムル風サラダ


<材料 2人分>

・豚バラ肉 80g ・もやし 200g ・ニラ 2茎 ・ネギ 1/2袋

<豚バラ肉 もみ込み調味料>

・ミツカン追いがつおつゆ 小さじ2 ・酒 小さじ1 
・おろしにんにく チューブ1cm位 ・粗挽き黒胡椒 少々


<豚バラ肉 あえ調味料>

・白ごま 大さじ1 ・ごま油 大さじ1/2 
・粗挽き黒胡椒 少々 ・塩 適量

<作り方>

1. もやしはお好みでひげ根を切って、ニラ、ネギは5cm位の長さに切ります。

2. フライパンまたは、鍋に800ccの水を沸かして、塩 小さじ1/2(分量外)を加えて、
もやしを1分茹で、ニラ、ネギを加えサッと茹でてざるにあげ、水気を切ります。

3.豚ばら肉が大きければ、3cm位に切り<豚バラ肉 もみ込み調味料>をもみ込みます。

4.,熱したフライパンにもみ込んだ豚ばら肉を入れ、中火で色が変わるまで炒め.<豚バラ肉 あえ調味料>と
ニラ、ネギ、もやしを加えサッと炒めて器に盛って出来上がりです。




====お得情報====



「"このパンプスじゃなきゃダメ" な人続出」



スッととがった細身フォルムで

どんなコーデとも合わせられるプレーンなポインテッドトゥパンプス。


低反発クッション入りの柔らかな履き心地に

3センチのローヒールで、歩きやすさ抜群。


たくさん歩いても疲れにくいから

デイリーにおでかけにしっかり活躍してくれます。 




一見きちんと感あるシンプルバッグながらも、サイドのファスナーを開けば

簡単にワンカラーにも、バイカラーにも表情を変化するリバーシブルバッグ。





「10人に8人がリピート!史上最強ストレッチ」



人気ナンバーワンのストレッチパンツ。

脅威の伸びをぜひお試しください。




胸元に様々な印象を演出する、ゴールドネックレスを集めました。



今年最も注目を浴びているガウチョパンツから、

キチンとした表情を魅せるツイル生地を

使用したガウチョの登場。

レーヨン混のしなやかな肌触りに、角度によって織り成す

光沢感がとっても上品な印象に仕上がりました。




「ラクしてキマる ツーピース見せワンピ」


プレーンなロンTとシャープなストライプ柄スカートをドッキングさせ、

ツーピース風に見せてくれる優れモノワンピ。


伸縮性のある生地で窮屈感なし、

デイリーにもおでかけにも。







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秋らしいおしゃれを楽しむのに取り入れたいプチプラ・アイテム&レンコン鶏つくねバーグ

レンコン鶏つくねバーグ23


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レンコン鶏つくねバーグ

レンコンにはムチンやポリフェノールなど身体に良い栄養も沢山含まれています。


また、血管を丈夫にし、血行をよくし、皮膚の新陳代謝を活性化してくれます。


 レンコン鶏つくねバーグ23


<材料 2人分>

・鶏挽き肉100g  ・レンコン(大)3cm位⇒1/3はすりおろし、2/3は粗みじん切り

・青じそ(大葉)6枚  ・長ねぎ15cm ・片栗粉 大さじ1 ・塩、胡椒適量 ・醤油小さじ1
・お好みの付け合わせ野菜


<照り焼きソース 調味料>

・追いがつおつゆ 大さじ1と1/2  ・酒 大さじ1  

<下準備>

・レンコンは皮をむいて、酢少々を加えた水に5分ほどつけます。水気を切り、
  1/3はすりおろし、2/3は粗くみじん切りにします。
  青じそ(大葉)と長ねぎをみじん切りにします。

・ボウルに鶏のひき肉、青じそ(大葉)と長ねぎのみじん切り、レンコンの粗みじん切り、
  すりおろしレンコン、片栗粉、塩、胡椒、醤油を入れます。

・器かボウルに<照り焼きソース 調味料>を入れて混ぜます。


<
<作り方>

1.ボウルの具材の全体を混ぜ合わせ、ハンバーグのタネを作ります。

2.つくねハンバーグの形を整え、中央を少しくぼませます。

3.フライパンに油を熱し、つくねバーグを入れて焼きます。

4.両面に焼き色をつけて火を通し、器にお好み野菜と一緒に盛り付けます。

5.フライパンをキレイにして中火で熱し、<照り焼きソース 調味料>を入れます。
  照りと少し濃度が出るまで煮詰め、火を止めます。

6.つくねバーグに照り焼きソースを掛けて出来上がりです。
  照り焼きソース調味料の分量はお好みで調整して下さい。


syu♪さんのHPより参考に作ってみました。

====お得情報====

ウエスト部分から広がるたっぷりのドルマンシルエット。

逆三角のラインで大人の女性の着こなしが楽しめます。

首元を綺麗に見せるボートネック。

袖口と裾を細リブできゅっと絞ってメリハリをつけました。





ワイドなラインで仕上げたウエストはフィット感もGOOD。
お腹周りへすっきりフィットするデザイン仕上げ。
バックラインの中央には切り返したラインを入れています。
軽やかなボリュームを広げる優雅なフレアライン。
適度な厚みのカジュアルなジャージ素材。
柔らかく伸縮性にも優れた素材は着心地もGOOD★




「女性らしさ・可愛らしさ・カラフル」イタリアのかわいらしい蝶の形のパスタから名づけられました。

NASAの宇宙計画のために開発された技術を応用した素材「マザータッチ」を

中敷きに使用している為、長く履いても疲れにくく型崩れしにくいのが特長です。

足を包み込むようにピッタリとフィットし、圧迫感が少なく履き心地は抜群。

形崩れしにくく、足がキレイに見えるフォルムもポイントです。

女性らしさやかわいらしさ、カラフルな色展開をベースにしたデザインが

魅力なシューズブランドです。







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